30个好习惯,让你的身体越来越健康,一定要执行起来
1、热爱劳动,亲自动手,不要好吃懒做。2、把烟酒都戒了吧,如果确实很难,也要控制好,尽量少抽少喝。3、控制好情绪,凡事看淡看开,不轻易动怒,不斤斤计较。4、坚持锻炼身体,不要做吃完就睡、醒来就吃的猪人类。5、作息规律,坚持不熬夜,坚持早睡早起,坚持午休。6、饮食清淡,多吃粗粮、水果和蔬菜,不吃辛辣、
2024-12-18 09:55:53
14句暖心提醒:工作再忙,也别忘了照顾好自己,健康才是最重要的
“再忙也别忘了好好吃饭,身体是最好的本钱。”“工作再忙,也要记得给自己留点休息的时间,健康最重要。”“加班固然重要,但别让疲惫拖垮了你,照顾好自己才是长久之计。”“身体是革命的本钱,再忙碌也要记得多喝水、按时吃饭。”“别让工作压垮了你的健康,休息好才能走得更远。”“工作可以等,健康却不能等,再忙也要
2024-12-18 09:39:13
一针见血的18个做人道理
01所谓 “精致利己”(精明到极致、只求利己)这个词,说穿了,就是这个意思:精明有余。善良不足。所以,当你说一个族群“精致利己”的时候,实际上你是在说:这群人很精明,但是,不怎么善良。02人类为什么“江山易改,本性难移”?答案是这样的:在人类成长时期,大脑神经元之间的突触,一旦形成了稳固的链接(俗称
2024-12-18 09:23:54
公文金句:智者顺势而谋,愚者逆理而动
金句精选50句1. 以如履薄冰的谨慎态度、见叶知秋的敏锐直觉、未雨绸缪的忧患意识。2. 在可以做、必须做的领域率先突破,在没有先例、没有方向的领域率先探索。3. 从长期大势中认识当前形势,从经济走势中判断未来趋势,从复杂局面中寻找发展机遇。4. 以破釜沉舟、背水一战的决心,以突破重围、实现新生的信心
2024-12-18 09:09:56
笔杆子写作金句精选
1.牢固树立“项目为王”理念,切实把思想聚焦到项目建设上,把工作落实到项目建设上,把力量摆布到项目建设上,全力以赴抓项目,千方百计上项目,争分夺秒推项目,全面掀起项目建设新热潮,全力打好经济回升攻坚战。2.公共设施要“补短板”,文化活动要“接地气”,文艺作品要“高水准”。3.紧盯问题“深入改”,坚持
2024-12-18 08:55:01
人民日报每日文摘|强者特质
强者特质1、专注自己,不操心别人的事2、很早就看透人性和关系本质不对别人抱有幻想3、自学能力强,不需要别人监督和鞭策4、尽早远离脑子不清醒的人5、喜怒不形于色,不与烂人烂事纠缠6、懂得金钱的游戏规则,懂得利用人性弱点赚钱7、会借力,会鼓动人心,演讲能力超强8、会用人,会买时间,会用钱来达到自己目地9
2024-12-18 08:40:42
人民日报金句摘抄(839)
1. 国之交在于民相亲。2. 友谊可是件大事,一个友谊的世界才可能是和平的世界。3. 人民是历史的创造者,构建人类命运共同体是世界各国人民前途所在。4. 民相亲在于心相通。5. 民心相通是最基础、最坚实、最持久的互联互通。6. 数字社会,人人参与;数字成果,人人共享。7. 学术的积累是靠一代又一代人
2024-12-18 08:27:21
警告,千万别与社会潜规则作对
1、送礼这确实自己很反感,但这是关系的开始,这表现出你对彼此交往的重视程度。2、会说话,肯低头,能巴结人,即使能力不够,依然能链接万物……3、跟领导聊天不能有情绪体现,不然你就出局了。4、有求于别人,动用现金最靠谱,虚头巴脑的让人觉得不诚恳。5、你觉得礼品很贵重,其实很便宜。6、现在的社会,什么都有
2024-12-18 08:10:47
做人,很多事情,不必放在心上!
这世道啊,就像那菜市场,乱糟糟的,俗事烦心多如牛毛,一转眼就没了影。但人啊,就是爱往这菜摊子里凑,拿着秤砣,计较着那几毛钱的得失,没完没了。其实啊,很多事,真的别太当回事。你追那名利,跟人家斗得你死我活,到头来,能比的过一觉睡到大天亮来得舒服吗?放下那些包袱,心就轻松了,跟那刚出锅的馒头似的,软绵绵
2024-12-17 11:15:32
罗翔老师语录金句
“人最大的痛苦,就在于你知道什么是好的,但永远做出错误的选择。“真正的自由是自律的自由,不是放纵的自由。“对于可控的事情,要保持谨慎,对于不可控的事情,要保持乐观,人只能做自己能力范围内的事情,你要接受这个事实,并且以乐观的心去应对这一切。“快乐是有质和量的区别,有很多快乐只是放纵的快乐,有很多快乐
2024-12-17 11:02:22
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